Highlights Lifestyle Tips

4 καλοκαιρινά κοκτέιλ με λίγες θερμίδες για απόλαυση χωρίς τύψεις!

  • Κοκτέιλ No.1 – Mojito

Οι θερμίδες του προέρχονται μόνο από το ρούμι (ένα shot ισοδυναμεί με 100 θερμίδες) και τη ζάχαρη. Μπορείτε να ζητήσετε να σας βάλουν τη μισή ποσότητα σιροπιού ή να την παραλείψετε εντελώς ή ακόμη να την αντικαταστήσετε με τη στέβια. Ζητήστε επίσης περισσότερο χυμό λάιμ και σόδα. Υπολογίζεται ότι ένα mojito κοκτέιλ φτάνει τις 150 θερμίδες συνολικά.

  • Κοκτέιλ No. 2 – Apple Martini

Απευθύνεται σε όσους λατρεύουν το μήλο. Οι θερμίδες του υπολογίζονται περίπου στις 170 ανά ποτήρι. Συγκαταλέγεται στα απεριτίφ. Το Apple Martini περιλαμβάνει βότκα, λικέρ μήλου, χυμό μήλου και μια φέτα πράσινου μήλου για το γαρνίρισμα.

  • Κοκτέιλ No. 3 – Gin & Tonic

Για να γλιτώσετε τις περιττές θερμίδες με τις οποίες σας επιβαρύνει το tonic, μπορείτε να ζητήσετε να αντικατασταθεί με σόδα και να προστεθεί στο συγκεκριμένο συνδυασμό περισσότερη ποσότητα λάιμ. Οι θερμίδες του δεν θα ξεπεράσουν τις 100.

  • Κοκτέιλ No. 4 – Bloody Mary

Πρόκειται για ένα κατακόκκινο κοκτέιλ, χρώμα το οποίο προκύπτει από την προσθήκη χυμού ντομάτας και εξαιτίας αυτής της προσθήκης πολλοί το παρομοιάζουν με ντοματόσουπα! Ένα κανονικό ποτήρι έχει περίπου 150 θερμίδες.

Πηγή:https://www.bovary.gr/health-diary

Αφήστε ένα σχόλιο

* Χρησιμοποιώντας αυτή τη φόρμα συμφωνείτε με την διαχείριση των προσωπικών σας δεδομένων από το kouzounews.gr

Το kouzounews.gr χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία χρήσης σας. Υποθέτουμε ότι συμφωνείτε με αυτό. Φυσικά αν θέλετε μπορείτε να αρνηθείτε. Αποδοχή Περισσότερα