Υλικά
- 200 ml νερό
- 100 γρ ρύζι γλασέ ή αρμπόριο
- 720 ml γάλα Κοζάνης “Το Μαρκάτι”
- 60 γρ ζάχαρη
- 1 ½ ΚΣ κόρν φλάουρ
- 30 ml γάλα
- 1 βανίλια
- λίγη κανέλα για γαρνίρισμα
Οδηγίες
-
Βάζω τα 200 ml νερό στην κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά, μόλις βράσει ρίχνω το ρύζι και αφήνω να μισοψηθέι και να εξατμιστεί το νερό.
-
Προσθέτω το γάλα Κοζάνης Το Μαρκάτι και μόλις ζεσταθεί ρίχνω τη μισή ποσότητα της ζάχαρης (30 γρ) ανακατεύοντας απαλά.
-
Όταν βράσει το γάλα για 2 – 3 λεπτά προσθέτω την υπόλοιπη ζάχαρη (30 γρ) και τη βανίλια.
-
Αφού διαλύσω σε ένα μπολάκι με 30 ml κρύο γάλα το κόρν φλάουρ, προσθέτω το μείγμα στην κατσαρόλα ανακατεύοντας να πάει παντού.
-
Συνεχίζω το απαλό ανακάτεμα μέχρι να πήξει το μείγμα, σαν κρέμα και να καλύπτει το πίσω μέρος της κουτάλας.
-
Σερβίρω ζεστό ή κρύο, πασπαλίζοντας με λίγη κανέλα.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Θερμίδες: 547kcal | Υδατάνθρακες: 93γρ | Πρωτεΐνη: 15γρ | Λιπαρά: 12γρ | Κορεσμένα λιπαρά: 7γρ | Χοληστερόλη: 38mg | Νάτριο: 168mg | Κάλιο: 533mg | Φυτικές ίνες: 1γρ | Σάκχαρα: 49γρ | Vitamin A: 583IU | Ασβέστιο: 424mg | Σίδηρο: 2mg











