Είναι 102 ετών και αποκαλύπτει την απλή συνήθεια που την οδήγησε στη μακροζωία
Θα μπορούσε η αποφυγή των φημών και του κουτσομπολιού να είναι το κλειδί για την καλή υγεία και μακροζωία, αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται η Annie Mae...
Tips
Εύκολες και χρήσιμες συμβουλές
Τα πιο τέλεια smoothies με γάλα και γιαούρτι “Το Μαρκάτι” – 5 προτάσεις
1. Smoothie μπανάνα, φράουλα, μπισκότο Υλικά (2 μερίδες): 240ml γάλα Το Μαρκάτι πλήρες ή άπαχο½ μπανάνα6 μικρές φράουλες1 μπισκότο ολικής άλεσης Εκτέλεση: Κόψτε τα φρούτα...
Διακοπές τον Μάιο: Οι 5 καλύτεροι προορισμοί για ανοιξιάτικες αποδράσεις
Μπορεί όσο πλησιάζουμε προς την «καρδιά» του καλοκαιριού, τόσο να ανυπομονούμε για τις καλοκαιρινές διακοπές που πλησιάζουν, ωστόσο η αλήθεια είναι πως ήδη έχουμε ανάγκη...
“Το Μαρκάτι” – Γαλακτοκομικά προϊόντα: Σύμμαχοι στο αδυνάτισμα!
Το γάλα και τα διάφορα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι από τα πιο θρεπτικά και σημαντικά συστατικά της καθημερινής μας διατροφής. Το γάλα, το γιαούρτι και το...
Η νo1 συνήθεια που «διώχνει» το άγχος και την κατάθλιψη
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας ανακάλυψαν την συνήθεια «κλειδί» που δρα αποτελεσματικά απέναντι σε άγχος και κατάθλιψη και μπορεί να αποβεί πιο… αποτελεσματική...
Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας- Εσείς το ξέρατε;
Λέγεται ότι το παγωτό σοκολάτα μειώνει όχι μόνο τον συναισθηματικό αλλά και τον σωματικό πόνο. Οπότε δεν είναι καθόλου κακό να το επιλέγετε και τις...
Creamy chicken pasta: Πώς θα φτιάξεις την πιο νόστιμη μακαρονάδα σε χρόνο dt
Η πιο νόστιμη μακαρονάδα.. ο συνδυασμός κρέμας γάλακτος σάλτσας ντομάτας και κοτόπουλου Θα σε κάνει να τη λατρέψεις! Τα μακαρόνια… αλλιώς! Τα μακαρόνια είναι από...
Δες τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις καφέ με άδειο στομάχι
Η αγαπημένη πρωινή συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων όταν ξυπνάνε είναι μία κούπα ζεστού καφέ. Ξέρουμε όμως αλήθεια τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν απολαμβάνουμε τον...
Κλοπή αυτοκινήτου: Το νέο κόλπο των συμμοριών με το κέρμα
Οι οδηγοί οφείλουν να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί «Όπλο» στα χέρια των σπειρών που «ξαφρίζουν» αυτοκίνητα, έχουν γίνει τα κέρματα, με τα οποία παραβιάζουν τις κλειδαριές των οχημάτων και αποκτούν...
Vegan μαγειρίτσα: Η συνταγή που λατρεύουν ήδη οι vegan και θα αγαπήσουν οι κρεατοφάγοι
Είτε είσαι χορτοφάγος, είτε θέλεις κάτι πιο ελαφρύ για το βράδυ της Ανάστασης η vegan μαγειρίτσα είναι η νόστιμη πρόταση. Υλικά για τη μαγειρίτσα 120...